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PMSの原因は?

PMSの原因ははっきりとは解明されていませんが、ビタミンやミネラルの欠乏やホルモンの影響ではないかと言われています。

3-1.PMSに影響を与えるホルモンって?

女性ホルモンには
主に卵胞から分泌される「エストロゲン(卵胞ホルモン)」
主に黄体から分泌される「プロゲステロン(黄体ホルモン)」
があります。
これらのホルモンは、一定した周期で分泌されて体に作用します。

エストロゲンとは

女性の体を作りだすホルモンで、子宮に作用し、妊娠に備えて子宮の内膜を厚くします。エストロゲンの分泌が多い時期を卵胞期といい、女性にとって体調の良い時期を指します。

プロゲステロンは

妊娠を助け、妊娠したあとは妊娠を継続させる働きがあります。プロゲステロンの多い時期は黄体期とよばれ、体内に水分を余分に貯蓄しようとするので人によってはむくみがでたり、精神的に不安定な時期となります。

生理前二週間はプロゲステロンの最盛期にあたり、PMSの原因にはこのプロゲステロンが関与していると考えられています。

月経周期の画像

しかしプロゲステロンが、分泌されている女性が皆、PMS症状に悩まされているのかというとそうではありません。
では症状の出る人はどんなタイプの人なのでしょうか?

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