PMSかどうか見分けるポイントは？
PMSは、あまりにも多くの症状があるため、「○○の症状があるから、PMSです」ということは一概に言えません。また、イライラや憂鬱などの精神的症状にはPMS以外の心の病気が隠れていることもあります。
PMSかどうかを見分けるポイントは、次の2点です。
ある程度規則的に月経が来ている
月経前～月経3日目程度の決まった時期に、繰り返し症状が現れる
PMSは、月経に伴うホルモンの働きによって出現する症状ですので、初潮前や閉経後の女性には起こりません。また、ピルなどで排卵を抑制している場合や、妊娠・授乳中などで月経が戻っていない場合も症状が出ません。
きちんと月経が来ている状態で、月経前の1～2週間から月経開始後3～4日くらいまでの間に、決まってイライラなどの症状が現れると言う場合はPMSの疑いが高いでしょう。PMSと言っても気にならない程度なら良いですが、日常生活に支障が出る場合は、きちんとした治療を受けることをお勧めします。
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