PMSになりやすい性格とは
月経前症候群の原因になりやすい性格について、チェック項目にして紹介しています。
PMS性格傾向診断
PMSが起こる原因は、はっきり解明されていないそうですが、その中でも患者に共通する特徴があった事がある調査で分かりました。
10代～50代までの女性300人に行った調査では、PMSの症状が出やすい人に以下のような特徴があったのです。
自分にも当てはまるかチェックしてみて下さい。
まじめ編
□まじめ、□律儀、□几帳面、□負けず嫌い、□自分に厳しい、□完璧主義
執着、コンプレックス編
□こだわりが強い、□執着心が強い、□自我が強い、□依存が強いもの（酒・タバコ・食・物・人・性交渉など）がある、□我慢するタイプ、□コンプレックスがある、□感情をあまり表に出さない、□空想癖がある
体調
□いつもなんとなく体調が悪い、□自律神経系のバランスが悪い、□ストレス関連疾患を患ったことがある、□生理はわずらわしいと思っている
生活スタイル
□嗜好品を摂取する量が多い、□生活リズムが変則的
10個以上あてはまる方は、要注意。中でも几帳面、神経質、コーヒーや甘い物などの嗜好品の摂取量が多い方は、特にPMSになりやすい傾向があるようです。性格の面では、日頃から溜め込んでいるストレスが生理前に出やすいのかもしれません。
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